산후요가

산후요가

by 오효진 posted Jun 22, 2009
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임신했을때 집근처에 요가 할만한데가 없어서 인터넷으로 요가 뱅크를 알게되고 임산부 요가를 했어요..
임산부 요가를 해서 그런지 순산했구요~~살도 많이 안 찌고 좋았어요..
이제 애기 낳고 산후요가 다시 할려구요..
무료로 몇일 해봤는데 어깨 팔 같은데가 풀리는게 넘 좋아서 다시 수강 신청해요..
시간 날때마다 열씨미 해서 처녀때 몸매로 돌아갔음 좋겠어요...