따라 하고 나면 몸도 맘도 개운해져요

32주된 직장맘이라서 매일매일 따라하지는 못하지만
하고 나면 붓기도 가라앉고 몸도 개운한데..
이 게으름때문에 가끔하다보니 너무 아쉬워요

이제 부터라도 부지런히..빼먹지 말고 해야지 하며
아가랑 같이 다짐합니다..

얼마남지 않은 출산일 진작에 부지런히 해둘껄 저 처럼 고민마시고
지금부터라도 따라해 보시라고 권해드리고 싶네요

출산후에 산후요가 수강하려고요
집 근처 마땅한 요가학원도 없고 매일 시간시간 맞춰야 하는
번거로움도 없는 요가뱅크 강의 저에겐 딱이네요..