요가좋아요~

학원을 다닐까 하다가 인터넷으로 알게되어 수강신청을
하게된 요가뱅크
몸이 뻣뻣해서 늘 찌부둥 하던 나의 몸이
안쓰던 근육들도 써주고 구준히 며칠하니까
조금씩 유연해지면서 목, 어깨등의 뻐근함도
조금씩 사라지니 하루라도 안하면 아픈거 같네요
처음엔 힘들던 호흡법도 어려워서 안되던 동작들도
되는걸 보면 나도 되는구나 생각하면서 뿌듯함도 생기고
아주 요즘 요가에 푹 빠져서 삽니다~~