몸이 먼저 알아요~

출산후  몸도 마음도 우울모드.............
운동을 하고 싶어도 아가땜시 움직이기도 힘들었는데,,,
인터넷 보다가 요가뱅크 보고 바로 수강...
집에서 아가 보면서 할 수 있어서 넘 좋고...
내가 놓친 부분은 다시 볼 수 있어서 좋고....
몇일 해 보니깐 몸이 먼저 알아요.......
몸도 마음도 해피모드.......
산후요가 끝나면 또 수강신청 할 예정..........