예전에 필라테스를 잠깐 접해본적이있었는데...요가보다가 더 저한테 맞는거같더라구요..
아침에 조금 일찍 일어나는 편이여서 조깅이나 다른운동보다 필라테스가 좋을거같아 알아봤더니..근처에 학원이 많이 없고 동영상 강좌가 있어서 안하는것보다 낫겠다싶어 등록했습니다..
그런데 보통 동영상 강의랑 많이 다른거같더라구요.
동영상강좌를 여러번 이것저것 들어보긴했는데, 요가뱅크의 동영상강좌는 앞에서 가르쳐주시는것처럼 강의를 하셔서 정말 잘배우고있습니다.
초보여서 아직 버벅대지만, 앞으로 쭈욱 해보려구요.
몸매가 이뻐지면 다시 또 후기 올리겠씁니다.^^
모두 화이팅이여~
아침에 조금 일찍 일어나는 편이여서 조깅이나 다른운동보다 필라테스가 좋을거같아 알아봤더니..근처에 학원이 많이 없고 동영상 강좌가 있어서 안하는것보다 낫겠다싶어 등록했습니다..
그런데 보통 동영상 강의랑 많이 다른거같더라구요.
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