다이어트

온 몸의 시원함과 늘날씬몸매

by 장미경 posted Aug 16, 2009
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
안녕하세요  먼저  김 진숙 강사님께 격려의 박수를 보냅니다  
수업을 들으면 들을수록 매력감에 빠져들어감을 스스로 가져봅니다  
요가뱅크에 식구가 되어가나봅니다  쑤시고 아픈 어께와 허리를 시원하게 풀어주는 요가  다른일을 멈추고 강사님과 함께하고나면 하루가 가쁜하고 기분좋게 마무리가 되구요   많은 시간은 가지지않았지만 몸과 마음의 변화를 느께게 하네요   다이어트요가부분에 있어서 난이도 있는 연결동작으로 해주어 더욱 시원함을 느끼구요  그로인해 제 몸이 몸짱으로 가고있는 착깍또한 불러일으키고있는것같네요  그리고 호흡에 관한 차분하면서 조용하게 멘트 넣어주어 감사합니다