제 주변 동료들이 off line에서 요가를 하는 것을 보며 함께 하고싶었으나 지역적으로 먼거리라 엄두도 내지 못한채 요가뱅크를 알게된지 1년이 되었습니다. 한번도 요가란것을 접해 보지 못한 제게 주변에선 호흡법이 제일 중요하니 직접 가서 배워야 한다며 한사코 동영상보며 하는 요가를 제지하더군요. 그런까닭에 미루다 벌써 1년이라는 시간을 보내 버렸습니다. 이제는 안되겠다 싶어 스트레칭효과도 있으니 헬스자전거 후 스트레칭이라도 하자 싶어 두드린 다이어트 기초 요가! ㅋㅋ 이건 기대이상! 효과만점! 기분최고! ^^*전 좌측 고관절이 이유없이 아픈지가 몇개월째였거든요. 병원에서 x-ray촬영을 하고 원인을 알려했으나 문제가 없다는 의사의 말! 그려러니하고 지금까지 통증을 친구삼아 지냈습니다. 근데 지금 요가 시작한지 4일째인데 시작 2일째부터 고관절 통증이 없어졌습니다. 누가 들으면 "거짓말"이라 말씀 하실지 모르겠지만... 제친구두 허리가 아파 한방, 양방 안해본 치료가 없다가 요가를 접한후 허리통증이 말끔히 사라졌구 지금껏 10년넘게 하고 있는데 전 듣기 좋은 거짓말같은 얘기라 그냥 흘려넘겼더랬지요. 그런제가 이런 치료효과도 경험하구 기분좋은 다이어트까지 된다면 이건 "대박이야~ 대박이야~ "
이 말밖에는 표현할 길이 없네요.
그리구 김진숙 선생님, 짱이에요! 멋진 목소리와 톤, 강약으로 듣는 이의 귀를 즐겁게 하시고 명품 몸매와 아름다운 얼굴로 강의를 하셔서 우리의 눈을 즐겁게 하시더이다.
덕분에 더 열심으로 듣고 보고 행하게 되더라구요. 정말 정말 감사합니다. 요가뱅크를 알게되어서 ..
시간이 없어서 요가학원엘 가지 못한다는 제친구에게도 소개시켰습니다. 며칠되지 않은 초자수강생이 요가의 매력에 푸~~ 욱 빠져 요가 전도사가 되어버렸습니다. 호흡법도 차츰 이해가 되어서 조금씩 잘 하게 되리라 믿어 의심치 않으며 요가 뱅크 화이팅!! 감사인사말 전합니다. 모두 모두 건강챙기시구 멋진 s 라인 몸매의 소유자가 되리라 믿어 의심치 않으며 오늘도 행복하고 많이 웃으시는 요가뱅크 가족분들 되셔요! ^^*
이 말밖에는 표현할 길이 없네요.
그리구 김진숙 선생님, 짱이에요! 멋진 목소리와 톤, 강약으로 듣는 이의 귀를 즐겁게 하시고 명품 몸매와 아름다운 얼굴로 강의를 하셔서 우리의 눈을 즐겁게 하시더이다.
덕분에 더 열심으로 듣고 보고 행하게 되더라구요. 정말 정말 감사합니다. 요가뱅크를 알게되어서 ..
시간이 없어서 요가학원엘 가지 못한다는 제친구에게도 소개시켰습니다. 며칠되지 않은 초자수강생이 요가의 매력에 푸~~ 욱 빠져 요가 전도사가 되어버렸습니다. 호흡법도 차츰 이해가 되어서 조금씩 잘 하게 되리라 믿어 의심치 않으며 요가 뱅크 화이팅!! 감사인사말 전합니다. 모두 모두 건강챙기시구 멋진 s 라인 몸매의 소유자가 되리라 믿어 의심치 않으며 오늘도 행복하고 많이 웃으시는 요가뱅크 가족분들 되셔요! ^^*