다이어트

4일째 접어드는 다이어트요가...

by 안소영 posted Aug 25, 2009
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샘플강의를 보고 다음날 바로 수강신청했습니다..
일단 제가 끈기가없어서 1개월만 신청을 했지만,계속 꾸준히 할 수있을 것 같아요...
시간에 별로 구애받지않고. 제가 보고싶은 부분을 골라 볼수 있다는점 너무 좋아요...
특히 황민경 선생님강의는 한강의 밖에 듣지 않았지만,제가 학원에서 수업을 듣는 것같이 자세하고 마음 또한 편안해 지더라구요....
다이어트가 목적이었던 요가였지만, 지금은 하루를 시작하거나 마무리 할때 명상을 하며 나자신을 되돌아 볼수 있게 해주는 나만의 시간이 되는 것 같아서 참 잘시작했다란 생각이 듭니다
매일매일 열심히 하면서 호흡연습도하고요...ㅋ
김진숙 선생님 또한 열심히 하시는 것같아 저도 잘 따라해야겠다는 생각이 듭니당~
예쁜 라인이 만들어지는 그날까지....홧팅!!