산후요가

요가시작

by 송은덕 posted Sep 12, 2009
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아기 낳고 우울증때문에 한동안 고생했는데.. 벌써 울 아가 태어난지도 60일이 다 되가네용..ㅎㅎ
요가 시작한지 몇일 안되지만 나를 위해서 뭔가 한다는 것 자체에서 기분이 좋아졌고 맘도 편해지는 것 같아요.. 강사님 자세하게 잘 가르쳐주시고  문화센터에서 하는것보다 나은 것 같아요 시간도 절약되고.. 동작강의 신청한거는  애랑 단둘이 있어서 1시간 할려면 애기때매 언제 깰지 몰라 신청했는데 돈 안아깝고 잘한것같네요. 앞으로 틈틈히 시간날때마다 열씨미 해야겠어용~^^