아기 낳고 산후 요가 수강했었는데 한달반정도 하다가 이래저래 귀찮기도하고 힘도들고해서 그만두고 쭈~욱지내다가
6개월까지 살을빼줘야 한다는 얘기에 조급한 마음에 6개월이다되서 이렇게 다시 다이어트 요가를 시작하게 되었습니다
산후 요가덕분에 붓기도 많이 빠지고 허리 통증도 많이 없어져서 너무좋았는데
이번 다이어트 요가도 좋은 효과를 기대하며 시작합니다
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