친구 소개로알게되어 3개월동안 다이어트요가 했었는데
아기때문에 시간이 없어서 시간이 될때마다 열심히 하려고 노력했거든요.
모유수유도 하고 요가도 병행했더니 살도 많이 빠졌구요 일단 몸이 너무 개운해요.
파워요가나 필라테스도 하고 싶어 고민끝에 전체학과 10개월짜리 등록했어요.
오늘 처음으로 파워요가 초급편했는데 역시 파워요가라 그런지 시간이 30분정도밖에
안되는데도 힘이 드네요..ㅋㅋ
전 개인적으로 김진숙선생님의 강의가 제게 잘 맞는것 같아서 아주 즐겁게 운동하고 있습니다.
미리 다음동작을 예고하고 해주시니까 준비하면서 잘 따라할 수 있는것 같아요.
김진숙 선생님.. 감사합니다..ㅋㅋ
아기때문에 시간이 없어서 시간이 될때마다 열심히 하려고 노력했거든요.
모유수유도 하고 요가도 병행했더니 살도 많이 빠졌구요 일단 몸이 너무 개운해요.
파워요가나 필라테스도 하고 싶어 고민끝에 전체학과 10개월짜리 등록했어요.
오늘 처음으로 파워요가 초급편했는데 역시 파워요가라 그런지 시간이 30분정도밖에
안되는데도 힘이 드네요..ㅋㅋ
전 개인적으로 김진숙선생님의 강의가 제게 잘 맞는것 같아서 아주 즐겁게 운동하고 있습니다.
미리 다음동작을 예고하고 해주시니까 준비하면서 잘 따라할 수 있는것 같아요.
김진숙 선생님.. 감사합니다..ㅋㅋ