임산부요가

몸과 마음의 안정을 찾은듯한

by 박보현 posted Oct 19, 2009
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여기도 캐나다요. 물좋고 경치좋은 곳이지만
문화생활할곳이 마땅찮아 고민이었는데 사이트 발견
3개월신청했구요. 샘플로 5일정도 했네요.
꼭 자기전에 하는데 요가한날은 잠도 푹오고
아기랑 같이 운동하고 있다는 느낌에
스트레스도 많이 줄어들고...
최근한두달 기분도 그렇고 몸도 그렇고 많이
안좋았었는데 요가시작하고는 훨 좋아졌어요.
신랑도 제가 신경질적이지않으니 좋아하고..
여러모로 좋으네요.
다들 열심히 하시공 이뿐아기낳으세요~