문화센터에서 한달정도 요가수업을 직접받은적이 잇어요
인터넷강의라하길래 그래도 중간중간 못따라가면 멈추고 다시하고 그래야겟구나햇는데
수건, 의자 준비할때 잠깐 빼고는 중간에 멈추는거 없이 잘따라햇답니다
제가 유연성이 떨어지는편인데도 기초부터 차근차근 시작하니
몸에 무리도 없이 잘할수잇엇던거같애요
오늘부터 매일매일 열심히해서 꼭 순산해야겟어요
첫애때는 아무것도 모르고 살만 많이 찌고 재왕절개를 햇는데
둘째는 꼭 부지런히해서 순산할께요 그때까지 화이팅~!!
인터넷강의라하길래 그래도 중간중간 못따라가면 멈추고 다시하고 그래야겟구나햇는데
수건, 의자 준비할때 잠깐 빼고는 중간에 멈추는거 없이 잘따라햇답니다
제가 유연성이 떨어지는편인데도 기초부터 차근차근 시작하니
몸에 무리도 없이 잘할수잇엇던거같애요
오늘부터 매일매일 열심히해서 꼭 순산해야겟어요
첫애때는 아무것도 모르고 살만 많이 찌고 재왕절개를 햇는데
둘째는 꼭 부지런히해서 순산할께요 그때까지 화이팅~!!