임산부요가!!!

강원도에서 임산부 요가를 할수 있느곳이 없었는데 인터넷보고 다른사이트랑 비교해봤는데
확실히 다르더라구요
일반 요가원에서는 일반사람들과 같이 해서 집중적으로 임산부요가가 잘안되었는데
인터넷강의 들은뒤 부터는 확실히 할수 있게 되서 정말좋은것같아요
수업도 직접하는것처럼 자세하고 동작하나하나 따라할수 있는 시간을 줘서 더좋은것같아요
산후요가부터 출산후 다이어트 요가 까지 꾸준히 다해야겠어요^^