임신 20주째..
입덧끝나고 체중이 급격히 늘면서 팔다리가 많이 저려서 자다가 깨곤했는데 임산부요가 시작하고 자주는 못했지만 요가하고 자는 날은 확실이 저림증상이 줄어들어 효과본것 같아요.
요가뱅크 알기 전에 동네 요가학원 알아봤더니 주3일에 9만원씩이라길래 거기라도 다녀야하나 싶었는데 신종플루때메 외출 좀 자제해야겠기에 인터넷 요가를 알아보던 중 반신반의하는 맘으로 질렀는데 효과가 있네요.
임신전에는 나름 잘 되던 동작들도 지금은 쪼메 힘들긴하지만 그리 어려운 동작이나 태아에게 무리가가는 동작은 아닌것같아 조심조심 따라하고 있답니다.
오프라인보다 저렴하면서도 효과있는 임산부요가 정말 강추네요..
출산때까지 쭈~욱 요가사랑 이어질듯합니다요~~헤헤~
입덧끝나고 체중이 급격히 늘면서 팔다리가 많이 저려서 자다가 깨곤했는데 임산부요가 시작하고 자주는 못했지만 요가하고 자는 날은 확실이 저림증상이 줄어들어 효과본것 같아요.
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