임산부요가

너무편안하고 좋아요!!^^

by 정지연 posted Nov 11, 2009
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4개월임산부예요~
직장다니고있고요~

임신인거알고 요가찾다가 여기서 무료강의 들어보고는 너무 좋아서
4개월되자마자 등록했어요!!
무료강의까지 총3번들었는데요 너무편안하고 좋네요~
직장생활하다보니 뜻하지않게 짜증나거나 긴장되는순간이 종종있는데
집에와서나 출근전에 요가30분 간단히 하니까 몸도이완되고
호흡도너무좋고 아가한테 너무좋은 태교같아서 기쁘네요^^
동영상강의가 지루해서 잘 안듣게될까봐 살짝 고민도했었는데요
시간가는줄모르고 듣게되네요 그 30분이 너무 편해서 더 듣고싶어지네요~
3개월신청했는데 3개월열심히듣고 봐서 막달까지 신청해서 들으려고요!!
임산부들에게 적극추천해요!!