산후요가

몸의 균형이 잡혀가는 듯~

by 김태숙 posted Nov 18, 2009
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출산한지 5개월...
20키로가 찌고선..출산후 불과 8키로밖에 빠지지않아 좌절하던 차에..알게된 요가뱅크~
산후다욧을 위해 맛배기로 한달 해보니..
흐트러졌던 몸의 균형이 잡혀가고,출렁출렁하던 살들이 근력도 조금씩 생기고,
출산후 뚱뚱했던 내자신에게 자신감도 조금씩 회복해가고..
그래서 한달 또 수강신청했어요^^
남은 살들이 전부 빠찔때까지 아자자!!!