요가강의 좋아요..

날씨 좋을땐 가끔 걷기정도의 운동을 했었는데,
점점 추워지고 몸도 안좋아지는거 같아서 다이어트/건강요가를 신청했어요
한20여일정도 해봤는데, 몸이 한결가벼워지고 좋더라구요
처음엔 신청하면 며칠이나 할까..돈 아까운거 아닌가 했는데,
생각보다 매일하게 된답니다
직장 다니는 관계로 저녁에만 강의 듣는데,
이 강좌 끝나면 다른 강좌도 들어볼 생각이랍니다.