요가 시작한지 며칠 안됐지만 하루 안 하니 몸이 찌뿌둥한게 무겁게만 느껴 지네요~
신종플루때문에 학원도 못다니고 집에만 있어서 운동도 제대로 못했는데~
처음하는 요가 조금 힘들기도 하지만 몸도 유연해지고
우리 애기랑 더 친숙하게 느껴지는것 같아 좋아요.
가끔 배때문에 자세가 잘 안나올때도 있지만 나름 열심히 뒤뚱 거리며 따라 한답니다.
임산부 요가 다른 맘들에게도 알려 주고 싶네요*^^*
신종플루때문에 학원도 못다니고 집에만 있어서 운동도 제대로 못했는데~
처음하는 요가 조금 힘들기도 하지만 몸도 유연해지고
우리 애기랑 더 친숙하게 느껴지는것 같아 좋아요.
가끔 배때문에 자세가 잘 안나올때도 있지만 나름 열심히 뒤뚱 거리며 따라 한답니다.
임산부 요가 다른 맘들에게도 알려 주고 싶네요*^^*