임산부요가

임산부 요가 신청했어요

by 김은혜 posted Dec 29, 2009
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보름쯤 참여했는데 왜 진작 안했나 하는 생각이 들어요
게을러서 혼자서 하는 운동은 돈만 버리고 안하게 될까 걱정했는데
휴가 동안 집에 있으면서 참 많이 도움이 되는 것 같아요.
다리가 저리고 아팠는데 일단 스트레칭을 반복적으로 해주니까
좋아지는 것 같고 몸이 유연해 지면 아가 낳을 때도 도움이 되겠죠?
열심히 해서 순산하고, 산휴요가도 신청해서 다요트 열심히 해야겠어요~~