임산부 요가를 열심히 해서 자연분만으로 초산인데 쉽게 순산했습니다.
산후 요가가 붓기제거와 모유수유 촉진에 좋다고 해서 출산 후 일주일이 되기만을 기다렸다가
바로 신청해서 수강하고 있는데 역시나 좋네요.
산후조리 때문에 꼼짝않고 있다가 요가를 통해 몸을 풀어주니까 너무 좋아요.
몸도 마음도 좋아요.
임산부 요가, 산후 요가 정말로 강추입니다 ^^*
산후 요가가 붓기제거와 모유수유 촉진에 좋다고 해서 출산 후 일주일이 되기만을 기다렸다가
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몸도 마음도 좋아요.
임산부 요가, 산후 요가 정말로 강추입니다 ^^*