산후요가

수강등록후 첫번째 시간.

by 신나리 posted Mar 16, 2010
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산후요가.. 매번 샘플강의만 보다가 지겨워져서 등록했네요~^^
애기낳고 젖먹이느라.. 애기 보느라.. 안고있는시간이 많아서 그런가 어깨 팔.. 안아픈데가 없었는데 샘플강의 시간에 상체 풀어주는 8가지 동작후 너무 많이 좋아져서 하루 한시간씩 꼭!꼭! 시간내서 봤네요~^^
근데 매번 같은 수업만 들으니 재미도 없고 해서 큰맘먹고 등록해버렸습니다.
앞으로 3개월 열심해 해볼랍니다.^^
오늘 새로운 강의로 들으니 시간가는줄도 모르고 수업에 임했습니다.^^

3개월 수강후 다이어트 건강 요가도 들어볼랍니다.