산후요가

산후요가 너무 좋아요~!!

by 신유정 posted Mar 27, 2010
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임신 5개월 부터 꾸준히 임산부 요가 학원 다니면서 요가했어요~

요가해서 그런지 순산했구요.. 출산한지 일주일 조금 넘었는데 그동안 운동을 꾸준히

해서 몸이 찌푸등하고 여기저기 결린거 같아서 산후요가를 알아보던중 요가뱅크를 알게

되었어요!! 밖에 나가지 못해서 답답했는데 매일매일 요가뱅크 출석체크해서 요가하니

조금은 마음에 위안이 되네요~ 열심히 요가해서 출산전 몸으로 돌아가고 싶어요!!!