둘째를 가지고 어느새 막달이 다 되었어요.
첫째아이를 가지고서 일반 요가 학원에서 나름 재미를 봤는데
둘째때는 첫째아이도 있고 해서 다니기가 쉽지 않더라구요.
그리고 몸도 둘째때는 훨씬 힘이들고..골반통이랑..요통 빈혈...등등..
좋지않아서 운동하기가 쉽지 않더라구요..
이리저리 찾던차에 요가뱅크 평가가 좋아서 등록하게됬어요.
인터넷강의라 의심도 되고 했지만..
무료강의 듣고서 신뢰가 가더라구요.
오늘 첨으로 임산부 요가 강의를 들었는데
너무 어렵지도 않고 가벼이 굳었던 몸도 풀었습니다.
부종도 벌써 조금씩 가라않는 느낌이네요.
무엇보다 혼자서 집에서 하기는 힘이든데 원격강의로 하니깐
지루함도 없고 외롭지않게 세세히 설명들으니깐 좋네요.
오히려 학원보다 보이는 눈도 적고 반복할수도 있고.
저같이 낯가림이 있는 임산부님들에게 좋은거 같아요.
모든 운동에 의지와 끈기가 중요하듯이...
이번엔 맘먹고 꾸준히 남은 임신기간..그리고 몸푸는 산욕기에도 열심히 도전해서
첫째때 처럼 건강하고 빠르게 회복하고 싶은 욕심이네요.
내일도 꼭 들러서 강의 들어야겠어요..ㅎㅎ
첫째아이를 가지고서 일반 요가 학원에서 나름 재미를 봤는데
둘째때는 첫째아이도 있고 해서 다니기가 쉽지 않더라구요.
그리고 몸도 둘째때는 훨씬 힘이들고..골반통이랑..요통 빈혈...등등..
좋지않아서 운동하기가 쉽지 않더라구요..
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무엇보다 혼자서 집에서 하기는 힘이든데 원격강의로 하니깐
지루함도 없고 외롭지않게 세세히 설명들으니깐 좋네요.
오히려 학원보다 보이는 눈도 적고 반복할수도 있고.
저같이 낯가림이 있는 임산부님들에게 좋은거 같아요.
모든 운동에 의지와 끈기가 중요하듯이...
이번엔 맘먹고 꾸준히 남은 임신기간..그리고 몸푸는 산욕기에도 열심히 도전해서
첫째때 처럼 건강하고 빠르게 회복하고 싶은 욕심이네요.
내일도 꼭 들러서 강의 들어야겠어요..ㅎㅎ