처음엔 시험삼아 한달만 수강해 보고 조금 자신이 생겨 그다음엔 프리미엄으로 3달 수강...
어느정도 꾸준히 할 자신이 생겨 그다음엔 VIP 프리미엄으로 신청해 10개월간 열심히 운동을 했습니다.
나이가 마흔이 넘다보니 기초대사량이 자꾸 떨어지는지 조금만 먹어도 계속 살이 쪘는데 요가를 꾸준히 해서인지 운동을 안했을때보다 확실히 체질이 바뀐듯 합니다.
물론 계속 조절은 하고 있지만 어느정도 먹고 싶은대로 먹어도 예전만큼 전부 살로 가는것 같진 않거든요^^
10개월 수강 끝내놓고 다른 사이트도 좀 이용해볼까 기웃거리다가 결국 다시 요가뱅크로 왔습니다.
아무리 뒤져봐도 요가뱅크만한 사이트가 없더군요...
방금 10개월 다시 신청했습니다. 저 같은 경우엔 하다보니 계속 다이어트요가랑 파워요가만 하게 되어서 이번엔 요 두과목만 신청했고요...
사실 10개월 끊어두고도 중간에 잠깐씩 한두달 빼먹기도 했는데 이번엔 정말 꾸준히 하려고요!
그래서 나중 나중에 할머니가 되어서도 꾸준히 요가를 하려고 마음 먹었거든요^^
어느정도 꾸준히 할 자신이 생겨 그다음엔 VIP 프리미엄으로 신청해 10개월간 열심히 운동을 했습니다.
나이가 마흔이 넘다보니 기초대사량이 자꾸 떨어지는지 조금만 먹어도 계속 살이 쪘는데 요가를 꾸준히 해서인지 운동을 안했을때보다 확실히 체질이 바뀐듯 합니다.
물론 계속 조절은 하고 있지만 어느정도 먹고 싶은대로 먹어도 예전만큼 전부 살로 가는것 같진 않거든요^^
10개월 수강 끝내놓고 다른 사이트도 좀 이용해볼까 기웃거리다가 결국 다시 요가뱅크로 왔습니다.
아무리 뒤져봐도 요가뱅크만한 사이트가 없더군요...
방금 10개월 다시 신청했습니다. 저 같은 경우엔 하다보니 계속 다이어트요가랑 파워요가만 하게 되어서 이번엔 요 두과목만 신청했고요...
사실 10개월 끊어두고도 중간에 잠깐씩 한두달 빼먹기도 했는데 이번엔 정말 꾸준히 하려고요!
그래서 나중 나중에 할머니가 되어서도 꾸준히 요가를 하려고 마음 먹었거든요^^