임산부요가

임산부 요가 좋습니다.

by 이지영 posted Jun 03, 2010
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임신하고 요근래 갑자기 체중이 많이 늘어 운동을 해야겠다 싶어 집근처 산모요가를 알아보는 중에 근처 문화센터는 인원이 다 차고 요일이 안맞고 해서 포기해야하나 싶었는데 우연히 인터넷 검색으로 알게 됬습니다. 처음에 샘플강의 들어복 내용도 좋고 임산부이니 만큼 동작도 쉽고 따라하기 불편한게 없어서 신청하게 되서 하게 되었는데요 역시나 좋네요 우선 집에서 제가 편한 시간에 할 수 있다는 점이 제일 좋구요 설명도 천천히 해주셔서 따라하기 어려움이 없답니다. 망설이지 마시고 신청하셔서 순산하세요^^