다이어트

다이어트, 파워요가

by 김은희 posted Jun 20, 2010
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회사 끝나고 요가학원 못가는 날은 집에와서 요가뱅크를 수강합니다
다이어트, 파워요가 1년 정도 수강했는데 좋습니다
귀차니즘이 발동하는 날에도 집에 잇으면서 바로 요가할 수 잇으니 좋네요
날씨 구애도 안 받고 몸 찌푸둥할때 컴퓨터 켜고 바로 요가할 수 있어서 좋습니다
강사님도 너무 잘 가르치시고
요가하면서 몸도 많이 유연해지고 맘도 평안해졌습니다
요가학원 따로 시간내실 다니실 수 없는 분들께 추천합니다^^