건강도 챙기고 몸매도 살리고

몸이 슬림해지는 느낌때문에 원래 요가를 참 좋아했었는데.....

애기 낳고 몸매를 다시 되돌리고 싶어 시작한 요가....

항상 젖먹이느라...애기 안고 있느라 발목이랑 손목...특히 어깨에서

움직일때마다 똑똑 소리가 나드니...요가 한 일줄 정도 하니 관절에서 소리나는게 없어졌다..

신랑이 배도 많이 들어갔다고 하니....더 사랑스러워 지는 요가...

아직 몸무게에 변화는 없지만...눈에보이는 뱃살슬림이....계속 꾸준히 해야겠다는

생각을하게 한다....

산후요가가 끝나면....다른 다욧 요가도 해봐야겠다...^^