요가에 중독됐다고 할만큼 매일매일 시간을 정해 규칙적으로 하고 있어요
기본동작으로 쉽게 따라하기 좋고 그리고 다음 단계로 넘어가니 몸도 힘들어하지 안고 좋아요
임신전에 오프라인으로 요가학원다니며 열심히 했었는데 그때보다 더 쉽고 재미나게 따라하게 되네요 그러면서도 점점 강도도 있고 좋아요.
산부인과 의사선생님께서 요가 하냐고 물어보시네요
덕분에 자연분만에 용기도 나고 감사합니다
산후요가도 꼭 해야겠어요
요가 뱅크 감사합니다^^
기본동작으로 쉽게 따라하기 좋고 그리고 다음 단계로 넘어가니 몸도 힘들어하지 안고 좋아요
임신전에 오프라인으로 요가학원다니며 열심히 했었는데 그때보다 더 쉽고 재미나게 따라하게 되네요 그러면서도 점점 강도도 있고 좋아요.
산부인과 의사선생님께서 요가 하냐고 물어보시네요
덕분에 자연분만에 용기도 나고 감사합니다
산후요가도 꼭 해야겠어요
요가 뱅크 감사합니다^^