정말 파워요가에요...

다이어트 요가를 하다가 파워요가를 하고있는데요
다이어트요가보다 파워요가가 더 힘이가네요...
땀도 많이나고 하고나면 정말 개운하고 시원한 느낌이라고할까요...
앞으로 다이어트요가와 같이해서 큰 효과를 볼 수있었음 좋겠어요...
집에서도 원하는 시간에 이렇게 요가를 할 수 있다는거에 대해 정말 만족이에요...
내년여름엔 짧은옷에 도전할 수 있겠죠???ㅋㅋㅋ
모두들 덥지만 즐겁게 요가 수련에 힘써요...