임신 7개월인데 몸이 너무 부어서 요가를 시작하게 됐어요
무료샘플보고 좋아서 출산뒤 산후요가까지 할생각으로 프리미엄수강했구요~ㅎㅎ
요가한지 3주정도 됐는데 너무 만족스럽네요
혈액순환이 잘되 몸이 붇는것도 마니 좋아졌고 허리아픈것도 덜하고 잠도잘오고
다른 운동은 안해봤지만 요가만큼 임산부한테 좋은게 없는거 같아요~임산부요가 강추에요!
쓰다보니까 무슨 요가 예찬론자같네요ㅋㅋ
암튼 출산날까지 열심히해서 꼭 순산하려구요~^^
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요가한지 3주정도 됐는데 너무 만족스럽네요
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쓰다보니까 무슨 요가 예찬론자같네요ㅋㅋ
암튼 출산날까지 열심히해서 꼭 순산하려구요~^^