산후요가

조리원에서 산후요가 했는데 거의 똑같네요 ㅋㅋ

by 정미경 posted Aug 11, 2010
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임신때부터 쭉 요가하구 산후조리원에서도 산후요가 했는데
넘 좋아는데 못해서 아쉬웠는데 여기서 거의 똑같이 하니깐 넘 조아여~
좀더 자세하게 꼼꼼하게 해주는듯 ㅋㅋ
출산한지 이제 50일 되어서 모유수유하다보면 시간이 후딱가서
아직 두번 밖에 못했지만 지금 부터라도 열심히 할려구여~
다른 분들도 적극추천요^^
하고 나면 스트레칭도 되어서 조은거 같애요~
좀 시원한 느낌도 들구 나중에 다이어트 요가도 신청해서 할려구여!