산후요가

몸도 개운. 마음도 개운해져요.

by 조화선 posted Aug 19, 2010
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출산 후 4개월인데...
자꾸 빠지지 않는 뱃살을 보면서 몸도 무겁고 마음도 무거워집니다.
첫째때도 요가 했었는데 첫째때는 요가해서 그런지 몸매도 좋아지고 살도 금방빠졌거든요.
둘째는 시간이 안나서 요가할 엄두도 못내었는데..
빠지지 않는 뱃살을 보면서 마음을 잡고 신청하였습니다.
정신없이 바쁘긴 하지만 새벽과 밤 시간을 이용해서라도 요가 열심히 해서 뱃살꼭 뺄꺼예요..
화이팅~~