산후요가

산후요가^&^

by 김미정 posted Sep 08, 2010
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출산한지 4개월째고 완모중이에요 모유수유할땐 잘먹어야한다고 하는데 그래서 살을 걱정안할수
없겠더라구요 시간이 지나면 살이 더 안빠진다는데 출산후 7일부터해도 되는줄
알았으면 진작할걸 정말 후회막심입니다
이제라도 알았으니 꾸준히 해서 붓기며 살들을 왕창 빼볼 생각입니다
그리고 임신중에도 요가 가 좋다고 하니
이제 둘째때엔 꼭 요가뱅크에서 해볼생각이에요
첫째때도 알았음 내몸이 이정도로 상하진 않았을텐데
지금 첫째놓고 팔목이니 허리며 어깨도 안아푸고 안쑤시는곳이 없거든요
할튼 몸도 치유하고 살도 빼고 내년 여름엔 s라인 만들어 비키니 꼭 입을랍니다 ㅋ
배에 튼살땜에 안될라나;;; ㅋㅋ