다이어트

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by 김효신 posted Sep 09, 2010
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힘든 운동은 잘 못버티는 편이라 요가를 3개월 학원수업 받았는데 몸이 유연해지고 가볍고 좋더라구요... 인터넷을 하다 우연히 요가뱅크를 알게 됐는데 먼저 샘플로 시도해보니 학원수업과 다를게 없어서 쉽게 따라할수 있고 시간에 구애 받지 않으면서 운동을 할수 있으니 넘 좋았어요.. 집에서 편하게 할수 있고 언제든 빠지지 않고 운동을 할수 있는게 큰 장점인거 같아요.. 아직 수강신청 한지 한달이 안됐지만 꾸준히 계속 해보려구요.. 나중에 임신하면 산후 요가도 받아보고 싶구요.. 요가뱅크 좀더 빨리 알았으면 좋았을걸 아쉽지만 지금이라도 알게되서 좋구요 덕분에 운동 열심히 할수 있어서 완전 강추합니다..ㅋㅋㅋ