몸의 선이 살아나는것 같아요^^

출산 후 망가진 몸매와 탄력없어진 배를 어찌해야 할까  고민하다가 선택한 필라테스!
매일 매일 꾸준하게 강의를 보며 따라해보니 벌써 몸의 선이 살아나는 것 같아요.^^
임신중에는 요가뱅크의 임산부 요가를 매일매일 하며 출산후에도 계속 하리라 마음먹고
있었는데 요즘 한창 유행인 필라테스를 경험해보기로 한거죠.
차근한 설명으로 따라하기도 쉽고 하고나면 육아로 지친 내 몸과 마음도 풀려서 기초반 수강을 끝내면 고급반 강의도 들을 생각입니다.