vip전체학과

요가강사입니다.^^

by 권다영 posted Sep 14, 2010
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안녕하세요.
요가뱅크 강의를 들으니 설명이 정말 상세해서 좋습니다.
제 수업스타일은 완벽하고 제대로 된 아사나도 중요하지만, 얼마나 회원님들께 전달하는지..티칭법을 중요하게 생각한답니다.(그래야 강사로서의 자질이 있다고 생각해요.. 제개인적인..^^)

예를들어, 태양예배자세에 들어가기전에.
매트 앞쪽으로 오셔서 가슴앞에서 합장합니다.. 라고 할수도 있지만..
(엄지발가락 복사뼈 무릎 붙이고, 무릎붙이면 엉덩이 허벅지 조여지는것 느껴집니다.
몸전체가 아래로 쳐진것이 아니라 누가 위에서 당겨준다는 느낌으로 쭉 늘려주시고, 팔은 15도 아래로 어깨긴장 낮춰줍니다.. )라고 동영상에서 설명하시더라구요...
정말 좋았습니다.  저도 첨에 요가배울때 잘하는 사람이 아니라 지극히 평범했기때문에 수업할때도 많은 부분 놓치지 않을려고 노력중입니다.

저번시간에 스탠딩 아사나 몇가지 동작을 했을때 산자세를 했는데...
오늘 태양예배자세 삼각자세 영웅자세 등 연결동작들로 이루어진 강의를 할려고 하는데..
저번시간에 배웠던 산자세라고 설명까지 해드리면 너무 좋을 것 같습니다.

동영상에 선생님들의 멘트나 교수법이 너무 좋은 것 같아요.. 저랑 비슷하신것 같기도 하고..
많이 참고가 된답니다.^^
그럼 전 오늘수업하러 가야겠네요~