이제3개월 접어들었네여..초기인데도 입덧이 없어서인지 식욕이 넘 왕성해져서
한달만에 5kg가 늘었어여..10월에 결혼식하는 예비신부인데....
체중증가로 예전에 날씬했던 몸매가 완전 엉망이 되어버렸어여
무리한 운동은 하지말고 임산부요가 정도는 괜찮다고 하시길래
인테넷으로도 강의를 받을수 있다고 해서 신청하게 돼었어여
아직 몇번 하지는 못했지만 시간애 구애받지 않고 집에서
자유롭게 할수 있어서 넘 좋은것 같아여
또 위로 열이 차오르는 저에게는요가를하면 아래로 열을 내려주는 작용을 한다고 하네여
요즘 잠이 너무 오는탓에 강의를 많이 못들었는데 ...오늘부터 다시 열심히 하려구여
한달만에 5kg가 늘었어여..10월에 결혼식하는 예비신부인데....
체중증가로 예전에 날씬했던 몸매가 완전 엉망이 되어버렸어여
무리한 운동은 하지말고 임산부요가 정도는 괜찮다고 하시길래
인테넷으로도 강의를 받을수 있다고 해서 신청하게 돼었어여
아직 몇번 하지는 못했지만 시간애 구애받지 않고 집에서
자유롭게 할수 있어서 넘 좋은것 같아여
또 위로 열이 차오르는 저에게는요가를하면 아래로 열을 내려주는 작용을 한다고 하네여
요즘 잠이 너무 오는탓에 강의를 많이 못들었는데 ...오늘부터 다시 열심히 하려구여