임산부요가

임산부 동작강의

by 손효림 posted Sep 18, 2010
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임산부 직장동료의 추천으로  요가뱅크에 가입하게 되었습니다.
8개월 접어 들었는데 몸무게도 많이 증가하고..부쩍 몸이 무겁고  피곤해서 자기전에 한 동작씩 하고 있습니다.
동작강의라 힘든 동작도 있지만 요가 경험이 있어 원하는 동작만 짧게 배울 수 있어 좋습니다.
이제 약 3달 남았는데 요가뱅크를 통해서 몸무게 관리와 잠자리를 편하게 할 수 있기를 기대해 봅니다.