임산부요가

임산부요가 완전 좋아요!!

by 윤희영 posted Sep 20, 2010
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요가가 좋은건 임신전부터 너무나 잘 알고 있는 사실이었습니다. 그래서 임신전부터 틈틈히 요가를 했었는데 임신초기에 유산증상이 살짝있어서 절대 안정하라는 의사선생님의 말씀으로 일도 그만두고 푹 쉬기만 했더니 임신 5개월초부터 살이 부쩍 찌는것 같더라구요.  힘든운동은 할 수도 없고 요가학원까지 매일가는일이 쉬운일이 아닌지라 어찌할까 고민하던중에 우연히 요가뱅크를 알게되었습니다. 동영상강의를 신청하면 집에서 시간에 구애받지않고 짬날때마다 요가를 할 수 있다는 점이 너무 좋았고 무엇보다 강의내용이 여러가지 구성으로 되어있어서 지루하지 않고 재미있게 운동할 수 있더라구요.. 저는 VIP프리미엄 신청했어요. 임산부요가뿐아니라 전체모든 과목을 다 수강할 수 있다는 점이 쏙 맘에 들었거든요ㅋ 앞으로 4개월정도는 임산부요가를하고 출산후엔 산후요가를하고 다이어트요가도 같이하면 좋을것 같아서 10개월짜리 패키지를 끊었답니다.  앞으로 열심히 수강해서 건강한애기 순산하고 또 날씬한 몸도 유지하고 싶네요ㅋㅋㅋ