출산했어요,,

임신 7개월에 임산부 요가를 시작하고, 이제는 산후요가 수강합니다.
임신기간동안도 몸이 붓고 아프던 것이 요가를 시작하면서 정말 좋아진 것 같아서
출산후 일주일 만에 다시 산후 요가도 신청했어요,,,
임신기간동안은 임신기간이 힘든줄 알았었는데, 출산하고 나니  
출산후에 몸 관리도 정말 중요한 것 같아요,,,
산후요가 어제부터 시작했는데, 왠지 몸이 좋아질 것만 같은 예감이 벌써
드네요,,, 산후요가로 건강도 되찾고 몸매도 되찾을 수 있도록 열씸히 할께요,,