임산부 요가~~!!

임신하고 허리도 아프고 몸이 저리고 해서 건강하다고 자부했던 자신의 몸에 변화가 오니 우울하고 속상하고 그랬는데 임산부 요가를 시작하고 부터 몸이 개운하고 좋아졌어요^^
직장생활로 자세도 바르지 않고 스트레스를 받아 심리적으로 아가한테 미안하고 위축되어있었는데 이렇게 요가를 하니 마음도 정화되고 건강해지는것 같아 기분이 좋아집니다
앞으로도 열심히 따라해 보렵니다 모든 예비엄마들화이팅!!