도저히 시간내서 요가를 다닐수가 없어서
요가뱅크를 검색해서 샘플 강의 보고 수강신청 하게 됐습니다.
이미 살이 좀 쪄버려서 속상하지만,,
요가를 다시 하다보니 임신하고나서 사용하지 않은 근육이나.관절들을
자극시켜줄 수 있어서 참으로 좋습니다.
강의 내용또한 다양해서 맘에 들구요.
예전에 요가를 해봐서 절대 무리해서는 안된다는 것을 알고 있긴 하지만.
선생님들이 중간중간에 상기시켜 주시고,,자세에 대한 설명도 충실히 해주시는 것 같습니다.
진짜 요가 강습을 1:1로 듣는 것처럼 마음이 편해지고 좋습니다.
요가 하는 동안 아가도 가끔 발차기도 하고,,반응을 보여주네요~
열심히 해서 순산했으면 좋겠네요..^^
요가뱅크를 검색해서 샘플 강의 보고 수강신청 하게 됐습니다.
이미 살이 좀 쪄버려서 속상하지만,,
요가를 다시 하다보니 임신하고나서 사용하지 않은 근육이나.관절들을
자극시켜줄 수 있어서 참으로 좋습니다.
강의 내용또한 다양해서 맘에 들구요.
예전에 요가를 해봐서 절대 무리해서는 안된다는 것을 알고 있긴 하지만.
선생님들이 중간중간에 상기시켜 주시고,,자세에 대한 설명도 충실히 해주시는 것 같습니다.
진짜 요가 강습을 1:1로 듣는 것처럼 마음이 편해지고 좋습니다.
요가 하는 동안 아가도 가끔 발차기도 하고,,반응을 보여주네요~
열심히 해서 순산했으면 좋겠네요..^^