안녕하세요... 요즘 요가등록해서 한참 요가 홀릭에 빠져 있는 수강생이예요...
전에도 조금씩 하긴 했었는데 3교대라 시간이 일정치 않아서 수업에 빠지기가 일수 였는데
요즘엔 이 온라인 요가 덕에 효과를 톡톡히 보고 있어요...
몸이 한결 부두러워지고 한동안 몸도 많이 아팠었는데 조금 덜한것 같기도 하고요..
무엇보다 몸도 마음도 정화될 수 있어서 아주 좋아요...
요가의 매력을 못 느끼는 분들 도전해 보시면 아주 좋을꺼예요...
전에도 조금씩 하긴 했었는데 3교대라 시간이 일정치 않아서 수업에 빠지기가 일수 였는데
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무엇보다 몸도 마음도 정화될 수 있어서 아주 좋아요...
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