살도 조금찌긴했지만 목과 어깨결림때문에 몸이무겁게 느껴지고 뻐근하고 했었답니다
잠시쉬엇던 요가를 다시 시작햇지요 첫날은 이게웬일 나름유연한제가 완성동작이 힘들더라구요
완전충격!! 것두잠시 매일 열심히했어요 ...아시죠 요가를하다보면 하루라도 안하면 안되는
중독성같은게 생긴다는..ㅎ 일주일됫는데 완성동작 다되구요 무엇보다 목과어깨가 좋아짐을 느껴요 열심히해서 다욧효과두 느껴보고 싶어요........ -5키로 (희망사항이에욤^^)
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