임산부요가에 이어 산후요가까지

임신 6개월부터 출산전날까지 요가를 했어요..

초산인데도 순산했구요.

출산후 40일쯤 지났는데.. 다른 운동을 할 시간이 안되고..
아가가 벌써 엄마만 찾는 바람에 요가하려고 해요..

출산전보다 2~3kg 더 살이 쪘는데 어서 살도 빠지고...
몸이 어서 회복되었으면 좋겠어요~

날도 추운데 집안에서도 할 수 있고 좋은것 같아요.