날씨가 추워지면서 밖에서 산책하기가 싫어졌다. 겨우내 쉬고 있던 운동으로 머리도 아프고 어깨도 컴퓨터로 인해 많이 아팠다. 근처 요가학원을 찼았으나 거리도 멀고 수강료도 비싸고 인터넷을 뒤지다 요가뱅크 동영상을 발견하고 샘플을 따라했다 김진숙선생님 목소리도 차분하고 기초편을 따라하니 쉽고 따라하기 좋았다 몸이 너무 쉬원하여 vip10개월을 끊었다 매일 시간나는 돼로 운동하는데 아프던 어깨도 쉬원하고 부은 얼굴도 조금씩 빠지면서 얼굴이 작아지는것 같다 왜 이제 요가뱅크를만났을까 쉬지말고 매일 조금씩 해야겠다