너무 좋습니다.

한파에 눈까지 추운 겨울날씨에 산책하기도 힘든데 집에서 요가하면
찌부둥한 몸도 개운해 지고, 정신적으로도 편안해 집니다.
특히 박제리 선생님 강의가 저하고 제일 맞고, 포인트도 잘 집어주시고
너무 강의를 잘 하시네요.
매일 요가하면서 출산에 대한 육체적, 심리적 부담도 덜어주고 좋습니다.
앞으로도 매일 꾸준히 조금씩 하려고 노력중입니다.
감사합니다