4월 3일이 예정일이라 한달밖에 안되는데 다시 해야하나..고민하다가 결국은 다시 수강신청해요^^
날짜가 한달이 남았지만, 프리미엄하면서 참 좋았거든요.
다른 임산부들은 쥐도 많이 나고, 잘 때도 너무 힘들고, 걷는 것도 힘들다는데, 아무래도 저는 요가 때문인지 요가 시작한 이후로는 자다가 쥐가 나서 깬 적이 없었거든요.
배변도 원활했구요^^;;
물론, 신랑이 마사지도 열심히 해줬지만, 확실히 골반쪽에 좋은 것 같아요.
지금이 가장 중요한 시기인 것 같은데 멈출 수가 없어서 결국은 등록했어요^^
애 낳고서는 산후 요가 3개월 하고 그 후에 필라테스나 파워요가를 할까 생각중이랍니다.
해보니 30분 기초반은 쉬웠는데, 한 시간 하는 건 힘들었어요. 아마도 기초를 다 끝내고 점점 몸이 무거워져서 학원강의를 해서 더 그럴 거에요^^
하고 나면 숨을 몰아 쉬지만, 몸의 혈이 열린 기분이랄까...그런 기분이 든답니다.
제가 아는 분이 20분만에 출산했다고 해서 저도 그걸 목표로 삼고 있어요..ㅎㅎ
되든 안 되든 목표가 있으니 더 열심히 하게 되네요.
우리 모두 힘네요^^
날짜가 한달이 남았지만, 프리미엄하면서 참 좋았거든요.
다른 임산부들은 쥐도 많이 나고, 잘 때도 너무 힘들고, 걷는 것도 힘들다는데, 아무래도 저는 요가 때문인지 요가 시작한 이후로는 자다가 쥐가 나서 깬 적이 없었거든요.
배변도 원활했구요^^;;
물론, 신랑이 마사지도 열심히 해줬지만, 확실히 골반쪽에 좋은 것 같아요.
지금이 가장 중요한 시기인 것 같은데 멈출 수가 없어서 결국은 등록했어요^^
애 낳고서는 산후 요가 3개월 하고 그 후에 필라테스나 파워요가를 할까 생각중이랍니다.
해보니 30분 기초반은 쉬웠는데, 한 시간 하는 건 힘들었어요. 아마도 기초를 다 끝내고 점점 몸이 무거워져서 학원강의를 해서 더 그럴 거에요^^
하고 나면 숨을 몰아 쉬지만, 몸의 혈이 열린 기분이랄까...그런 기분이 든답니다.
제가 아는 분이 20분만에 출산했다고 해서 저도 그걸 목표로 삼고 있어요..ㅎㅎ
되든 안 되든 목표가 있으니 더 열심히 하게 되네요.
우리 모두 힘네요^^