산후요가

임신했을때 요가뱅크 임산부요가로 덕을 정말 많이 본거 같아서...
애기 낳고 집에서 몸조리하면서 산후요가도 바로 수강했어요..
꾸준히 하면 임산부요가만큼 효가도 보고 살도 쑥쑥 빠지길 바래요..
몸조리가 끝나고 붓기가 쫌 빠지면 다이어트 요가로 본격적으로 산후 관리 들어갈 생각이에요..
임신했을때도 요가뱅크 덕분에 살도 찌지않고 건강하게 태교 잘 할 수 있었어요